My blood for saving lives of others

Hari ini untuk pertama kalinya saya melakukan donor darah. Sebetulnya dulu sudah pernah ada niat, namun karena tekanan darah saya dibawah normal akhirnya saya ditolak sama petugas PMI.

Bagi saya perlu mengumpulkan keberanian untuk melakukannya karena saya phobia sama yang namanya jarum suntik. Ngeliat bentuknya yang tajam dan runcing aja udah seremmmmmm, apalagi kalo ditusuk ke dalam tubuh. Hiiiiiiiiii................

Namun, karena tahu      ~ manfaat donor darah ~     itu sangat baik bagi kesehatan, akhirnya saya memberanikan diri untuk ikut. Pertama daftar dulu, lalu menimbang berat badan, mengecek tekanan darah dan mengambil sample untuk mengetahui golongan darah serta Rh kita. Setelah selesai, kita menunggu giliran untuk diambil darahnya.

 

Setelah nunggu giliran, kini tiba saatnya menuju ranjang yang telah disiapi jarum dan alat-alat medis lainnya. Benar-benar perasaan tegang, galau, dan takut bercampur aduk jadi satu. Deg-degan juga sih, namun begitu melihat teman-teman yang sudah donor tersenyum senang sayapun jadi sedikit rilex

Liat ekspresi muka saya, xi...xi...xi...xi...

Tegang banget nenk..................

Rasanya waktu dimasukin jarum seperti digigit semut merah, celekit-celekit gitu. Berasa kayak kesetrum juga tangannya. Namun cuma sebentar. Abis itu udah gak terasa apa-apa lagi. Buktinya masih bisa tetep narsis he...he...he...

Sipppp..................!!!!!

Alhamdulillah, hari ini saya masih diberi kesempatan untuk berbuat baik. Semoga bermanfaat bagi orang yang membutuhkan. Nanti kalau ada kegiatan semacam ini, saya mau ikut lagi ah.................

Our Sweety MO's Birthday

Hari ini, sabtu tanggal 18 Februari 2012 saya membuat pelanggaran sodara-sodaraaaaaaaaaaaa.......!!!
Pelanggaran terhadap program diet saya ~___~.
Bagaimana tidak coba....??? Hari ini Sweety MO kita lagi ultah. dan do'i ngajak kita makan rame-rame. Nah, tuh die godaan terbesar dalam diet saya. Mana setan ngebisikin di telinga saya "Allaaaaaahhhh.... mumpung ada yang begini. Sikat aja daaaaaah...............!!!" Alhasil, sayapun terbuai rayuannya tanpa bisa memberi perlawanan :-p. Hufftttt.............!!!

Sebelum berangkat, narsis dululaaaaaaaah....... Biasa, ritual PERDULA ANGELs sebelum melaksanakan segala aktivitas. Biar selamat.  he...he...he...^___^

Sesampainya di RM Zam-Zam, kamipun pilih-pilih menu. Agak lama sih nunggunya. Daripada bete, mendingan narsis lagi he...he..he... ^___^

Ha...ha...ha.... lucu juga ternyata.......... :-D

Setelah nunggu beberapa saat, menu pesanan kita datang juga. Ada gurami bakar, sop iga, udang tiga rasa, udang tepung roti, ayam bakar madu, es cream, es sarang burung, milkshake coklat, es buah etc. Siapa coba yang ga ngiler kalo ada makanan yang lezat-lezat macam itu...............????

Kini tiba saatnya memanjakan lidah dengan menu yang super duper delicious............ :-p. Boleh dicobain semua neh, incip-incip punya teman ah............... :-p

 

Alhamdulillah yach, akhirnya kenyang juga *sambil elus-elus perut*, meskipun aku dapat kartu merah. So, tar malem harus extra olah raga buat bayar pelanggaran saya ha...ha....ha..... @___@. 

Tak lupa PERDULA ANGELs ngucapin buat Sweety MO kita Selamat Ulang Tahun, Semoga Panjang Umur, Sehat selalu, Murah rejeki dan tambah sayang sama anak buahnya he...he...he... 

Our Sweety MO *_^

Arjuna dan selir-selirnya he...he...he....

Dan yang terpenting kita semakin kompak. Do'a extra kita semoga tahun depan bisa seperti ini lagi. 

Amien..............................

Nasi Goreng Mama TOP MARKOTOP

Sore ini hujan deras sekali. Saya buka lemari makan. Ternyata sayur asem tadi siang tinggal sedikit. Hmmmm..... enaknya bikin nasi goreng aja. Apalagi cuaca sangat mendukung untuk menikmati nasi goreng special buatan saya he..he..he.. :-p

Bergegas saya menuju dapur untuk menyiapkan bahan dan bumbu-bumbunya, antara lain :
- Nasi putih
- 2 butir telur ayam
- Sayuran ( sawi & Kubis ), Cabe dan timun buat lalapan
- Bawang merah
- Bawang putih
- Tomat
- Cabe merah
- Garam, gula, kecap dan blue band
Setelah bumbu dicuci bersih baru dihaluskan. Dan seperti biasa takarannya pakai feeling aja. :-p

Berikut cara memasak yang sedikit ngawur ala chef Wardhani ha..ha..ha... :-D
Panaskan minyak goreng dan blue band. lalu masukkan telur yang sudah dikocok, orak-arik dalam wajan. Kemudian masukkan bumbu yang sudah dihaluskan. Tumis sampai harum, kemudian masukkan nasi. lalu masukkan sayurannya terus beri kecap manis dan aduk sampai bumbu merata.

Jadi deh, nasi goreng special ala chef  Wardhani :-p
Yang membuat saya bahagia adalah ketika mengetahui nasi goreng buatan saya habis. Sampai-sampai saya tak sempat untuk mengambil gambarnya. Seisi rumah sangat menyukainya. Apalagi anak saya bilang "Nasi goreng bikinan mama TOP MARKOTOP ......"

Membuat keluarga senang adalah suatu kebahagiaan  bagi saya.
Lalu, bagaimana dengan anda.....????

Kiddy massage

Selamat pagi dunia, selamat menikmati hari libur. Oh ya, minggu ini saya tak ada acara apa-apa. Selain ga ada budget buat foya-foya kerjaan di rumah juga udah numpuk banget. Pagi ini saya mau nganter anak-anak pijat. Maklum, udah cukup lama mereka ga saya antar untuk pergi pijat. Selesai mandi dan sarapan kami berangkat. Tempatnya ga jauh, cukup naik motor aja. Sampai disana mereka bergiliran dipijat. Mungkin karena capek akibat kebanyakan main dan lari-lari, mereka menikmati sekali usapan tangan si mbah tukang pijat. Setelah selesai kamipun pulang.
Sesampai di rumah, tugas sebagai inem pelayan sexy sudah menanti saya. Dari cuci piring, masak, ngepel, jemur pakaian sampai jemur kasur >__<. Kemudian  bongkar lemari pakaian untuk ditata ulang biar rapi. Sebel juga, lihat lemari pakaian yang acakadul macam ini. Malam-nya saya bisa sedikit santai karena anak-anak udah pada tidur. Biasanya agak malam tidurnya. Tapi ga tahu hari ini maghrib mereka sudah tertidur pulas. Apa karena efek abis dipijat tadi ya......????
Pelan-pelan saya hampiri mereka, saya kecup satu persatu. Saya belai rambutnya dan berbisik ditelinganya. Tampak ada senyum kecil yang mengembang diantara tidurnya.
Selamat tidur sayang. Mom loves you dear.......................

Tersenyumlah walau kopi itu pahit......................

Sepenggal kalimat itu aku dapatkan dari seorang teman. Memang simple banget namun jika kita mencermati dengan hati sebenarnya kalimat tersebut memiliki makna yang dalam.
Bagiku kalimat tersebut memiliki arti, apapun yang terjadi dalam perjalanan hidup kita itu lah yang menjadi cerita kita. Senang ataupun susah harus tetap kita syukuri. Walaupun kadang kenyataannya  pahit tak seperti apa yang diharapkan, namun jika kita menikmati dan bersyukur niscaya semua akan baik-baik saja.

Satu contoh misalnya, jika kita tiba-tiba kehilangan sebuah dompet. Apa yang akan kita lakukan......???
Marah, Emosi, Murung, Meratapi,  Jadi ga enak hati......?????
Dan apakah dengan cara itu bisa mengembalikan dompet kita yang hilang........????
Bagiku itu tak ada guna, hanya membuang-buang tenaga dan pikiran. Harus secara logis menghadapinya. Tetap bersyukur, mungkin saja ada hikmah dibalik ini semua. Anggap saja kita ditegur untuk selalu lebih berhati-hati. Berharap saja jika ada orang yang menemukannya berkenan untuk mengembalikan. Atau jika tidak demikian berharap saja orang yang menemukan adalah orang yang benar-benar membutuhkan. Apabila dompet tersebut masih menjadi hak kita pasti suatu saat ada cara dia kembali kepada kita. Kalau tidak....???? Ya ikhlaskan saja. Semoga nanti mendapat pengganti yang lebih baik.
Ingat, Tuhan itu tidak tidur. Dia mengetahui apa yang terjadi. Dia akan memberi apa yang kita butuhkan.

So, Tersenyumlah walau kopi itu pahit......................... ^______^

SIMPLE DIET

Ha...ha...ha.... lucu juga ketika ngeliat bentuk tubuh saya di depan kaca. Ga jauh beda sama badut. Apalagi ini, anaconda yang selalu melingkar di perut saya. Memang jujur yang teman-teman saya bilang. Saya ternyata ndut juga. Pantesan mereka panggil saya giant, gendut, forklift lewat, kulkas dua pintu ato apalah........ Saya sih tadinya cuek aja. EGP. Suami juga tak pernah complain dengan bentuk tubuh saya.

Tapi akhir-akhir ini saya sedikit tergerak untuk  "merubah" bentuk tubuh. Sakit ati juga sih sebenernya ngeliat my luvly friend  @Cahya Harilusi yang sekarang keliatan makin cantik dan langsing meskipun abis beranak :-P. Akan tetapi niat awalnya  bukan karena ingin terlihat lebih langsing tapi utamanya untuk menjaga kesehatan soalnya di keluarga saya ada keturunan diabetes. Ih, serem ya.....

Berikut nih tips SIMPLE DIET dari saya :

• Yang paling penting NIAT dan KOMITMEN sodara-sodara. Mengapa...???? agar kita tak mudah tergoda untuk membuyarkan tujuan  awal kita.

• Memulai hari dengan SEGELAS AIR PUTIH. Kalo dulu bangun tidur udah disiapin nyokap teh hangat tapi sekarang diganti segelas air putih. Banyak loh manfaat minum air putih ketika bangun tidur di pagi hari.
• Kalau dulu aktivitas saya bangun, mandi, ganti baju, berangkat kerja. Tapi sekarang lebih memperbanyak AKTIVITAS di pagi hari. Bangun lebih pagi, nyuci piring, ngepel, jemur pakaian, nyapu halaman. Bila perlu halaman tetangga juga boleh he..he..he... :-p yang penting bisa keringetan.
• Merubah PORSI MAKAN. Kalo dulu porsi makan ala kuli sekarang porsi makan ala putri. Disini yang saya kurangi karbohidrat (nasi). Tapi, biar ga cepet laper, banyakin lauknya. Protein, dan makan makanan yang bergizi.
• SERAT. Berhubung saya ndak suka SAYUR, untuk serat saya lebih memilih makan BUAH.
• Ini yang saya suka. Banyak-banyak minum AIR PUTIH. Selain sehat juga baik untuk mempercantik kulit.dan membantu membersihkan ginjal. :-p  Oh ya sebetulnya saya penggemar minuman bersoda, tapi sekarang saya udah mulai putus hubungan sama dia :-(
• Dilarang MALAS-MALASAN. Lebih memperbanyak GERAK. Misalnya ganti chanel TV ga boleh pakai remote. harus jalan. pokoknya harus gerak dimanapun dan kapanpun.
• MAKAN  MALAM paling telat magrib, porsinya dikit aja, abis itu gosok gigi biar ga bisa makan apa-apa lagi.
• Kalo dulu tiap suami pulang suka ngajak jajan. Nasi goreng, Bakso, Mie ayam etc. Sekarang cuman diem nungguin dia makan. Kasihan ya...... perlu PERJUANGAN dan DO'A untuk melawan hawa nafsu makan neh......
• Jangan lupa minum VITAMIN dan Tablet Tambah Darah, biar tetep semangat dan tidak loyo.
• Yang penting neh, OLAH RAGA. Paling tidak lakukan sit-up atau gerakan-gerakan yang bisa mengencangkan otot. Kalo mau BL juga boleh
• Nih yang extreem saya lakukan. BEGADANG dan JINGKRAK-JINGKRAK sesuka saya hi...hi...hi... Nyalain musik abis itu joged sendiri malam-malam sampe keringetan. Kalo yang ini jangan ditiru ya :-p soalnya kayak orang gila he...he...he.... :-D
• NGEMIL boleh asal secukupnya, buat ngilangin rasa kepengen aja.
• Yang terakhir sering-sering ngaca dan nimbang berat badan. Bahasa kerennya MONITORING gitu :-P

Nah itu tadi pola hidup yang sudah saya rubah. Pada awalnya sih terasa berat. Efek pusing dan lemas pasti ada, mungkin karena perubahan hormon atau metabolisme akibat pola dan porsi makan yang berubah. Namun, ketika mengetahui baju kesayangan saya yang dulu tidak muat dan sekarang sudah bisa saya pakai lagi membuat saya kembali berSEMANGAT. Dan hasilnya...................

Alhamdulillah yach................................*pasang bulu mata anti badai tsunami*
Tapi, masih perlu perjuangan lagi nih, soalnya masih pengen nurunin 9 kg lagi. Bismillah, mudah-mudahan bisa.

Ilmu baru

Santai-santai gini aku coba utak-atik foto aku. Kebetulan nih baru dapat teman yang jago di dunia komputer. Memang dia seorang network analyst and development. Kali ini aku diajarin ngedit foto. Sebetulnya sih sudah banyak yang dia ajarkan sama aku. Tapi dasar akunya yang rada *amigos* jadinya masih suka bingung. Maklum, ngajarinnya ga secara langsung tapi by internet, sms sama telpon. Bagiku yang paling gampang ya utak-atik photo sama video call :-D

Mamang ya, betul kata pepatah. Semakin kita banyak teman semakin banyak ilmu dan pengalaman yang kita dapat. Terima kasih buat teman baru aku yang sudah berkenan berbagi ilmu. Kapan-kapan boleh dong dishare lagi ilmunya........ :-P

Surat Cinta

Siang ini saya terkejut ketika membuka dompet saya. Maunya sih akan mengambil uang untuk beli makan siang. Tiba-tiba di dalam dompet saya ada dua pucuk surat cinta. Dengan sedikit mengernyitkan dahi perlahan-lahan saya buka lipatan surat itu.Melihat bentuknya saja saya sudah mulai tersenyum. Sederetan kalimat yang lucu, polos, apa adanya dan penuh makna. Terkesima saya membacanya. Ternyata malaikat penulis surat cinta itu kini semakin pintar. Mungkin maksudnya agar saya tidak lupa. Maklum, karena kesibukan pekerjaan terkadang membuat saya melupakan hal-hal yang sepele. Namun sebenarnya hal-hal sepele tersebut bukannya tidak memiliki arti. Akan tetapi jauh pada dasarnya ada sebentuk kasih sayang yang ingin ditunjukkan.

Ah, bersyukur saya atas apa yang terjadi hari ini. Terima kasih Ya Allah Kau telah memberiku kebahagiaan dengan bisa melihat para malaikat kecilku tumbuh dengan sehat dan semakin pintar.
Alhamdulillah Ya Allah..............

Sexy Chef.................

Malam-malam ga bisa tidur. Enaknya ngapain ya.........???? Iseng-iseng buka kulkas. Ada Daging sapi, ada kelapa, ada kulit sapi, ada tahu, ada pete, ada bung (tunas bambu). Hhhhmmmmmm kayaknya enak nih kalo dibuat sayur lodeh. Tanpa pikir panjang langsung aja macak jadi chef. Meskipun basic-nya saya ga bisa masak, tapi saya suka kalo disuruh masak or liat acara masak di TV apalagi disuruh habisin masakan :-p
Yah, itung-itung daripada besok pagi harus ribet masak, mending dikerjain aja sekarang.

Pertama-tama siapin bumbunya :
- Bawang Merah, Bawang putih
- Cabe merah, cabe hijau, cabe rawit, tomat (Cabe hijaunya dipotong-potong aja)
- Lengkuas, kunyit, kencur, ketumbar, daun jeruk purut
- Garam, gula, (ga pake penyedap rasa soalnya ga baik buat kesehatan karena kan mengandung MSG.)
- Santan.
Semua bumbu dialusin.
Anyway, jangan ditanya takarannya ya. Soalnya saya pakai feeling aja :-D

Pertama rebus dulu kulit sapi, daging sapi (buat kaldu), sama sayur bung-nya dalam panci yang berbeda sampai lunak. Untuk kulit sapi sama sayur bung buang airnya lalu dicuci sampai bersih.

Cara Masaknya : (maaf sedikit ngawur he..he..he..)
Tumis bumbu yang sudah dihaluskan sampai harum, setelah itu masukkan pete-nya. Tumis lagi sampai haruuuummmmmmmm. Sekarang masukkin kulit sapi yang sudah dipotong-potong, tahu yang sudah digoreng kecil-kecil lalu sayur bung. Tumis lagi sampai layu. Kemudian masukkan kaldu daging dan santan. Aduk perlahan-lahan. Jangan sampai santannya pecah ya.... Tunggu sampai mendidih dan bumbunya meresap.

Berhubung saya lagi diet nih, ga berani makan malam, saya bangunin suami yang lagi tidur buat cicipin hasil maskan saya. Dan ternyata dia bilang "Enak sayang, boleh nambah ga...????" Ya tentulah boleh, meskipun sedikit ngawur, karena masaknya dengan penuh cinta maka rasanyapun jadi lezat. :-p. Selesai makan suamiku memeluk  dan bilang "Sayang besuk bawain ya buat bekal kerja". "Iya, tapi cium dulu dong........." kataku sambil membalas pelukannya.

Trying to be a responsible parent

Menjadi orang tua bukanlah suatu hal yang mudah. Orang tua mengemban amanah yang harus mereka pertanggung jawabkan dihadapan Tuhan. Maka dari itu tugas menjadi orang tua sangatlah berat. Kewajiban sebagai orang tua tidak hanya memberi makan dan pakaian saja. Selain itu orang tua juga berkewajiban untuk memberikan pendidikan kepada anak-anaknya, baik itu pendidikan agama maupun pendidikan umum sebagai bekal perjalanan hidup mereka agar selamat dunia akhirat.

Melihat dan mendengar keluh kesah saudara, teman dan tetangga saya yang merasa keberatan dengan biaya pendidikan di zaman sekarang apalagi yang anaknya mulai masuk di perguruan tinggi membuat saya seringkali berfikir apakah nanti saya juga akan mengalami hal yang demikian. Tak mau hanya berdiam diri, saya pun akhirnya sibuk mencari-cari informasi mengenai masalah ini. Nah, dari situ saya menemukan sebuah solusi. Mengapa saya tidak ikut program Tapenas saja....???

Setelah berunding dengan suami akhirnya kami pergi ke Bank dan memutuskan untuk mengikuti program Tapenas. Ada banyak pilihan disitu. Mulai dari setoran seratus ribu sampai  lima juta perbulan, mulai jatuh tempo lima tahun sampai delapan belas tahun mereka tawarkan. Akhirnya kami putuskan untuk memilih yang jatuh temponya tepat saat anak-anak saya masuk di perguruan tinggi dengan setoran seratus ribu tiap anak perbulan. Menyesuaikan dengan kemampuan kami. He..he..he...

Setelah mengisi dan menandatangani formulir akhirnya jadi deh. Tiap tanggal 5 secara otomatis saldo tabungan saya berpindah ke Tapenas anak-anak. Alhamdulillah, kami sudah bisa berusaha menjadi orang tua yang bertanggung jawab. Semoga kelak bisa bermanfaat buatmu Marina Ivania Wardhani, Muhammad Farhan Wardhana dan Muhammad Farel Wardhana. We love you kids. Emmmuuuaaaccchhhh........

Nice Holiday.....

Minggu kali ini saya ingin mengajak anak-anak jalan-jalan. Kebetulan ada pentas lumba-lumba di kota Jombang dan hari ini hari terakhir pertunjukannya. Senang sekali mereka gembira mendengar kalau mau diajak jalan-jalan. Maklum, sudah hampir dua bulan saya tak ada waktu buat mereka karena sibuk dengan pekerjaan saya. Pagi sudah bangun, mandi lalu sarapan. Tepat jam setengah delapan kami berangkat. Ramai sekali suasananya. Senang hati saya melihat anak-anak antusias melihat atraksi lumba-lumba, beruang madu, dan burung kakak tua. Lucu sekali......

Selesai melihat pertunjukan lumba-lumba kami pergi ke Zam-Zam untuk makan siang. Salah satu restoran favorit saya di kota Jombang. Hari ini saya benar-benar ingin memanjakan orang-orang yang saya cintai.

Mewujudkan suatu kebahagiaan tak perlu mahal. Bagi saya cukup dengan memberi kasih sayang dan cinta dengan tulus. Satu hal yang terpenting adalah bisa membuat orang-orang yang kita cintai bisa bahagia. Melihat senyum mereka bagi saya itu sebuah anugrah yang luar biasa.

Pelangiku........................

Di tengah rintik hujan aku melangkahkan kakiku. Merasakan air yang turun dari langit membasahi seluruh tubuhku. Tubuh yang jarang merasakan  air alami pemberian dari Tuhan. Ku tengadahkan kepalaku ke atas. Membiarkan air bening itu mengaliri seluruh wajahku. Melewati kening, mata, pipi dan jatuh ke tubuhku.
Ooohhh.... betapa nikmatnya. Menghanyutkan jiwa yang sedang bahagia. Puas aku menikmati kesegarannya, nampak muncul di mega-mega. serangkai warna yang terpancar begitu indahnya.Warna yang melambangkan suasana hatiku. Dia begitu memberi arti. Mewarnai setiap langkahku.

Hanyut aku menikmati pelangi. Membuatku merasa terbang jauh ke awan dan tak ingin semuanya ini cepat berlalu. Namun kenyataan tak seindah harapan. Hujan nantinya juga akan reda. Hanya satu yang aku mau. Meskipun hujan telah berhenti, aku tak ingin pelangi itu memudar. Biarkan dia tetap begitu indah. Menghiasi sebagian ruang dalam hatiku. Yang memberi kebahagiaan tersendiri. Memberi sebuah arti cinta, ketulusan dan kasih sayang.

I love you my rainbow......................................